체중 감량을위한 일일 운동 및 가정 운동. 여성과 남성을위한 간단하고 쉬운 가정 운동으로 복부 지방을 줄이기 위해 여름 몸을 준비하십시오.
이 앱은 일일 ARM 운동, 일일 운동, 일일 유산소 운동 및 일일 다리 운동의 모든 운동을 무료로 결합합니다. 또한 무작위 전신 운동을 제공합니다.
당신이 어디에 있든 자신의 개인 트레이너!
매일 무엇을해야하는지 알려주는 남성과 여성을위한 모든 종류의 체육관 운동, 장비없이 집에서 최고의 피트니스 운동을 제공합니다. 그러니 체육관에서 돈을 쓰지 마십시오. 비디오와 타이머가 포함 된 루틴의 간단한 인터페이스를 통해 각 운동을 쉽게 따라하고 이해할 수 있습니다. 당신의 일상을 선택하고 따라하세요! zumba 피트니스, 밸리 댄스, 에어로빅 스텝 운동 및 기타 홈 운동을 좋아한다면이 앱이 바로 앱입니다.
매일 운동하는 가정 운동은 남성과 여성에게 훌륭한 5-30 분 루틴입니다. 에어로빅, 피트니스 또는 요가보다 낫습니다!
그것은 체중을 줄이고 몸매를 잃는 쉬운 무료 운동으로 최고의 가정 운동을 제공합니다. 단 1 주일 만에 멋진 복부 (복근), 25 일만에 다리, 뱃살 연소 운동 및 기타 지방 감소 팁을 얻을 수 있습니다.
따라서 여분의 집착없이 완벽한 몸매를 원한다면 매일 집에서 운동하는 운동을 주저하지 마십시오. 3 주 동안 시도해보고 결과가 보이지 않으면 자유롭게 평가하고 댓글을 달아주세요.
집에서 간단한 운동을하는 방법을 배울 수있는 쉬운 비디오 튜토리얼. ABS, Zumba 댄스, 에어로빅 댄스 운동 ... 및 기타이 멋진 앱으로 뱃살을 빼는 홈 운동.
특징 :
• 다양한 5 ~ 10 분 목표 운동
• 10 ~ 30 분 무작위 전신 운동
• 전신 운동을위한 50 개 이상의 운동
• 남성과 여성 모두를위한 훌륭한 앱
• 방법을보고 배울 수있는 일시 중지 가능성이있는 비디오 표시 운동 할 때마다
• 비디오는 개인 트레이너의 인증을 받았습니다.
• 소셜 네트워크 (Facebook, WhatsApp, Twitter 또는 Google+)를 통해 단계별 홈 운동을 통해 최신 심장 강화 운동을 비디오를 공유하십시오.
좋은 몸매를 원한다면 가정 운동 운동이 최선의 선택입니다. 체중 감량 댄스 밸리 댄스, 에어로빅 또는 줌바 피트니스. 다이어트 없이도 살을 뺄 수 있습니다 !! 약속 !!